Najväčšou výhodou vankúšov z pamäťovej peny je, že sa vytvarujú presne podľa tvaru vašej hlavy. To znamená, že spíte vždy v ergonomickej polohe a vaša hlava, krk a ramená majú neustálu oporu a prúdi cez ne krv, čím sa vyhnete bolestiam hlavy. Ideálny je obdĺžníkový tvar. Ak patríte k ľuďom, ktorí sa v noci často prehadzujú, zvoľte anatomický vankúš z pamäťovej peny. Rovnako sú tieto typy vhodné aj pre alergikov. Ak neviete, ak veľkosť zvoliť, skúste najprv tie menšie: teda 40 x 60 cm a 50 x 70 cm.